Biomecânica
Aplicada à reabilitação
de Lesões

By: André Albuquerque

BIOMECÂNICA
APLICADA À REABILITAÇÃO

DE LESÕES

Acesse a lista de vídeos abaixo:

Continue a sua leitura logo após o termino de cada vídeo para melhor experiencia.

1. Abdominal Adaptado - pág 73

 

2. Ponte Lateral - pág 76

 

3. Perdigueiro - pág 77

 

4. Extensão controlada da coluna - pág 89

 

5. Movimento de rotacao inferior e superior escapular - pág 95

 

6. Movimento de protracao e retracao escapular - pág 97

 

7. Ativacao de gluteo maximo - pág 102

 

8. Ativação de glúteo médio - pág 104

 

9. Teste de flexibilidade do tornozelo - pág 110

 

10. Exercicios para mobilidade do tornozelo - pág 111

 

11. Reduzindo o valgo dinâmico - pág 117

 

12. Stiff – como realizar com qualidade - pág 118

 

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