Dr. Júlio Serrão, Prof. Dr. Igor Conterato, Prof. Me. Josenei Braga, Esp. Carlos Augusto Garon
O que você vai Aprender?
Esta é uma oportunidade única para elevar suas habilidades, ampliar seu conhecimento e impulsionar sua carreira como Personal Trainer. Participe deste simpósio com grandes referências da Educação Física nacional e transforme sua abordagem na musculação e treinamento de força
Aplicação prática de avaliação e prescrição de treinamento para hipertensos
Conceito e fisiopatologia da doença
Como avaliar além da pressão arterial?
Pressão arterial e treinamento aeróbio
Pressão arterial e treinamento resistido
Pressão arterial e treinamento combinado: a ordem influencia no resultado final
Resumo do Método Conterato de pressão arterial 12/8
Biomecânica do Exercício: Fatos e Mitos
O papel da Biomecânica na prescrição do exercício
Métodos de investigação da Biomecânica
A efetividade dos exercícios e suas implicações na prescrição do exercício
A efetividade dos exercícios usados nos novos métodos de treinamento
Estratégias de controle da sobrecarga mecânica
Efetividade da avaliação postural para prescrever treinos
Por que a avaliação postural é importante para prescrever treinos?
Efetividade da avaliação postural para prescrever treinos;
Consequências das alterações posturais;
Desalinhamento articular e os mecanismos de compensação;
Importância da simetria corporal;
Aplicação prática da avaliação postural.
Treinamento e Hipertrofia de Membros Inferiores
Estratégias para maximizar o treino de glúteos
Estratégias para hipertrofia regional de quadríceps
Métodos de treino para posteriores de coxa
Como desenvolver panturrilhas
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Opção 1 – O valor pago poderá ser convertido em crédito para ser utilizado em outro evento da Personal Trainer Academy Eventos, em até 1 ano após a data do cancelamento;
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