Clínica prática de treinamento de força e métodos avançados para hipertrofia
Walter Krause e Antônio Arruda
- 17 de Agosto de 2024
- Das 9h00 às 16h30
- Com demonstrações práticas no palco
O que você vai Aprender?
Descubra métodos avançados para potencializar a hipertrofia muscular em uma Clínica Prática de Treinamento de Força conduzida por renomados profissionais.
transformação na carreira
Participe deste evento inédito no Nordeste e tenha acesso a um conhecimento profundo sobre métodos avançados para hipertrofia. As aulas práticas e a interação com os professores de renome nacional vão destacar você no cenário do treinamento de força.
POR QUE ISSO É IMPORTANTE PRA VOCÊ?
Curso com demonstrações práticas no palco
Curso presencial em local diferenciado
Imersão intensiva, destacando técnicas avançadas e estratégias inovadoras
7 horas de curso presencial
Torne-se um profissional diferenciado e atualizado, tomando a frente no mercado de personal training
CERTIFICADO DIGITAL
local do evento
- Auditório da AFCP
- Av. Mal. Mascarenhas de Morais, 2028 - Imbiribeira, Recife/PE
VEJA A PROGRAMAÇÃO COMPLETA
8:20-9:00
Credenciamento
9:00-12:00
Walter Krause Neto
12:00-13:30
Intervalo para almoço
13:30-16:30
Antônio Arruda
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
Walter Krause neto
Agachamento, Elevação Pélvica e Levantamento Terra: bases estratégicas de treinamento para força e hipertrofia muscular.
Agachamento e variações: tudo igual?
Elevação pélvica e variações: hipertrofia não uniforme;
Levantamento Terra e variações: análise global e não regional;
Hipertrofia regional não-uniforme;
Estratégias avançadas de treinamento;
Estudos de casos.
Antônio Arruda
Tipos de elementos estressores no treino de musculação voltado à hipertrofia
Ajustando o volume, intensidade e esforço no treino de musculação
Quando usar e quando não usar os métodos avançados para hipertrofia
• Drop set • Strip Set • Rest Pause
• Cluster set • Oclusão vascular • Pico de contração
• Ponto zero • SST
• Bi set/Tri set • Super set (editado)
CONHEÇA OS SEUS PROFESSORES
Walter Krause neto
- Ph.D e Mestre em Educação física pela Universidade São Judas Tadeu, no qual também concluiu um pós-doutorado.
- Líder do Grupo de Pesquisa e Estudos em Morfologia e Genética no Treinamento de Força (MORFOGEN) vinculado ao Departamento de Morfologia e Genética da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Bacharel e licenciado em Educação Física pelo Centro Universitário UniFMU. - Especializado em Fisiologia do Exercício e Bases Fisiológicas e Metodológicas aplicadas ao Treinamento Desportivo pela UNIFESP.
- Coordenador de Pós-graduação na Personal Trainer Academy.
- Professor convidado em cursos de Pós-graduação Lato-sensu de inúmeras instituições de ensino superior
- Em suas linhas de pesquisa acadêmica e trabalho profissional, se destaca nas áreas de treinamento de força, fisiologia do exercício, neurociência e morfologia
Antônio Arruda
- Graduação em Educação Física pela UPE.
- Graduação em Educação Física pela UPE.Graduação em Educação Física pela UPE.Graduação em Educação Física pela UPE.Graduação em Educação Física pela UPE.Graduação em Educação Física pela UPE.Mestrado em Bioquímica pela UFPE.
- Especialista em Fisiologia do Exercício.
- Autor de 2 livros que atualmente são best sellers na educação física.
- Palestrante nos principais eventos do Brasil na atualidade.
- Conta com inúmeros artigos científicos nacionais e internacionais publicados.
- Atua como Personal Trainer há 20 anos.
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ou 12x de
R$19,70
- Acesso ao evento;
- Artigos selecionados para aprimorar seus conhecimentos;
- Livro digital e masterclass biomecânica da coluna;
- Certificado digital para enriquecer seu currículo;
- 2 aulas gravadas da Personal Trainer Academy.
R$347,00
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- 2 aulas gravadas da Personal Trainer Academy;
- 1 camiseta de Personal Trainer Notável – PTA;
- Assento à frente no auditório para uma experiência VIP.
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Os cancelamentos só poderão ser realizados em forma de reembolso se solicitados em até 7 dias corridos após a compra, desde que este prazo também não exceda 48h antes do evento. Para desistências a partir de 8 dias após o pagamento e até 5 dias antes do evento, o aluno desistente tem 2 opções:
Opção 1 – O valor pago poderá ser convertido em crédito para ser utilizado em outro evento da Personal Trainer Academy Eventos, em até 1 ano após a data do cancelamento;
Opção 2 – O ingresso poderá ser transferido a outra pessoa (para isso, o integrante deverá enviar a frase “troca de titularidade” para a equipe de suporte da Personal Trainer Academy, via WhatsApp, no contato clicando no botão ao lado, informando o curso, o nome completo do desistente, seguidos de nome completo, e-mail e WhatsApp do novo integrante.